Vanliga frågor
Fråga: Jag får vatten i munnen när jag sköljer näsan. Vad gör jag för fel?Svar: Prova att böja huvudet mer framåt, så att hakan kommer närmare bröstet. Kontrollera också att du andas genom munnen, t.ex. genom att brista ut i sång under sköljningen. :-)
Fråga:
Jag får inget bra flöde på saltvattnet genom
näsan. Har Rena Snoken några tips?
Svar: Kontrollera
följande:
Trycker du in pipen för hårt eller snett in i näsan?
Då stoppas
vattenflödet. Sluter pipen verkligen tätt vid näsborren?
Om inte så rinner vattnet ut på samma sida.
Om du är förkyld och helt täppt i näsan så kan det till en början vara lite trixigt att få vattnet att rinna igenom. Här gäller det att ha tålamod och stå kvar med pipen i näsan någon minut och låta saltvattnet lösa upp slemmet. Snyt dig sedan försiktigt genom en näsborre åt gången. Byt sedan sida. När du har bytt näsborre några gånger rinner vattnet igenom, först droppvis och sedan i en allt stridare ström.
Nosebuddys konstruktion, med stor volym och lång böjd pip,
ger ett mycket bra vattenflöde. Detta gör att man i de allra
flesta fall kan skölja näsan ren även om den är täppt.
Fråga:
Vilket salt ska jag använda?
Svar: Det
går bra med vanligt koksalt (gärna utan jod och klumpförebyggande medel). Det är lättast att använda
finkorningt salt men grovkornigt salt fungerar också. Det tar
bara lite längre tid att lösa upp. Du kan också prova
havsalt. Det ger en mjuk och skön känsla. En del personer kan dock vara känsliga mot havsalt. Använd inte
saltblandningar som Seltin eller liknande.
Fråga: Ibland
svider det när jag sköljer näsan. Vad kan
det bero på?
Svar: Om
det svider använder du antingen för mycket eller för
lite salt i vattnet. Det är viktigt att ha fysiologisk salthalt d.v.s
blodets egen salthalt på vattenlösningen
när man sköljer näsan. Lösningen har rätt salthalt
när det smakar lika salt som tårar. Använd alltid måttskeden
och måttstrecket och rör om ordentligt så att allt salt
löses. Häll alltid i salt först och sedan vatten. Om du
gör tvärtom får vattnet i Nosebuddys pip inte rätt
saltkoncentration.
Vikt per volymsenhet kan variera lite mellan olika salter
och därför
kan en måttsked salt ge lite olika koncentration i den slutgiltiga
lösningen beroende på vilket salt du använder. Prova därför
att ta en rågad måttsked salt istället för en struken
och se om detta ger en skönare sköljning.
Om du använder flingsalt,
som har låg densitet jämfört med vanligt salt, så kommer du att behöva använda
betydligt större volym än normalt, kanske upp till 2 måttskedar.
Fråga: Hur
ofta ska jag skölja näsan?
Svar: Skölj
efter behov! En del sköljer näsan både morgon
och kväll andra bara när det känner att de har besvär.
De positiva effekterna av nässköljning förstärks vid
regelbundet dagligt bruk. 
